Sicuramente da quandu erate zitellu i vostri parenti o babboni ti anu datu Tè Linden per diverse cose, sia per dorme, rilassate o per curà alcune condizioni . Ma ùn sapete veramente chì sò i benefici di stu tè o da induve vene o chì sò e so contraindicazioni.
Ebbè, ùn ti ne fà, in u prossimu articulu chì vogliu sparte cun voi mi piacerebbe vi mustrarà tutte ste caratteristiche piatte in stu tè chì hè adupratu in e nostre case dapoi parechji anni .
Chì ghjè u tè di linden?
À chì serve u tè di tigliolu? . Questa infuzione hè basata annantu à fiore di tiglio , chì si faci in l'arburi chì portanu ancu stu nome, a so popularità in u mondu hè duvuta à a so pruprietà per rilassà u sistema nervosu è fà ci cuntrullà i nostri nervi Dunque, hè cumunu per e nostre mammone d'avè lu in e so cucine cum'è una di e so erbe preferite per calmà ci quandu ghjunghjimu scumudati o stressati da qualcosa.
U so nome scientificu tilia è hè cusì chì u fiore di tiglio hè cunnisciutu, ma hè statu chjamatu u nettaru di i rè dapoi l'antichità , per via di i so grandi benefici per a salute umana.
Dapoi l'antichità hè stata aduprata cum'è rimediu casanu in a cura di e diverse cundizioni, Hè unu di i più pupulari chì esistenu quandu si cerca di calmà i nervi è di riduce i stati d'ansietà , ma sapemu raramente i benefici chì ci porta u so cunsumu regulare, postu chì duvemu tene à mente chì hè un diureticu putente chì ci aiuta à purificà u corpu.
Cumu si face è cumu si beie u tè di tiglio
U tè Linden hè assai faciule da preparà, duverebbe avè foglie è tiglioli in manu, una tazza o duie d'acqua . Metti l'acqua à scaldà quand'ella schiatta à ebullizione, cacciate da u focu è intruduce e foglie è i fiori di tigli è lasciate riposà per 10 minuti, poi filtrate in una tazza o tuttu ciò chì avete preparatu.
Per beie, lasciate caldu, vale à dì ripidu finu à chì pudete tollerà u calore Puderete beie senza zuccheru o pudete beie cù meli, zuccheru o qualsiasi edulcorante di a vostra scelta, sta infusione pò esse presa calda o fredda secondu a stagione di l'annu o cume vi sentite più comodu.
Per chì ghjè bonu u tè di tiglio??
Si distinguenu trà e pruprietà di u tè di tiglio, u so altu putenziale per rilassassi , dunque sì site una persona chì soffre di stress costante o di alterazione nervosa faciule, avè una tazza di tè di tiglio pò aiutà à cuntrullallu. Cusì ancu pò aiutà à dorme di notte è ripusassi postu chì hè una pillula per dorme eccellente , chì aiuterà à migliurà u vostru corpu è esse riposu per l'ore pruduttive di i vostri ghjorni.
U fiore di linde hè statu adupratu dapoi i nostri babboni i più luntani per curà l'ansietà è u stress
In seguita, vi aiuta à luttà contr'à i spasmi ligati à l'età o da altre malatie, per via di u so altu putenziale spasmodicu, aiutendu vi à mantene u tonu musculare è migliurendu l'aspettu di a vostra pelle.
Proprietà di u tiglio per perde u pesu
Tutti sapemu chì u ansietà Hè un'emuzione cù a quale campemu ogni ghjornu induve ci tocca à cuntrullalla cù vari trattamenti o terapie chì ci ponu aiutà à ottene un corpu sanu, eccu perchè duvemu sempre ricorre à trattamenti naturali chì ci aiutanu à luttà contr'à l'ansietà di manghjà è perde pesu in modu efficace.
Pruprietà di u tè di linden per i nervi
Stu tè riccu di tilliu hè una grande infusione chì pò agisce cum'è sedativu naturale in modu da pudè aiutà à riduce l'eccitazione nervosa.
D’altronde, sta infusione pò fà addurmintassi è ancu pudè riduce l’insonnia in modu sanu.
Inseme se soffre di prublemi digestivu Per prublemi cù cunsequenze nervose cum'è brusgiu in u stomacu, intestinu irritabile o frà altri, pudete cunsumà tè di linden chì contrasta questi effetti.
Questi grandi vantaghji chì a pianta di tiglio vi dà ponu esse uttenuti in vari modi cume per mezu di a so infusione bevendu finu à trè tazze à ghjornu o aduprendu una decoczione di e so foglie per fà un bagnu d'immersione rilassante.
U tè di Linden pò esse cumminatu cù varie piante chì anu l'effettu simile, cum'è a valeriana, a lavanda o a melassa, chì sò erbe chì ponu aiutà à cuntrullà è à riduce l'ansietà.
L'infuzione di Linden hà parechje pruprietà medicinali, soprattuttu se soffre d'ansietà è e so cunsequenze chì duvete tene à mente cum'è un rimediu naturale chì pò luttà contr'à stu prublema chì tutti anu.
Arricurdatevi puru chì, se vi sentite ansiosi è ùn pudete micca cuntrullallu, hè necessariu chì cunsultate u vostru duttore di famiglia per pudè evità stu disordine.
Avvanzi per perde u pesu cù a pianta di tiglio
Grande ansioliticu
L'attacchi d'ansietà sò di solitu prublemi frequenti chì ci facenu aumentà u nostru pesu, ancu questu porta à parechje binges è disordini alimentari in generale.
Inoltre, cunsumà linda ci dà un effettu sedativu chì ci farà senta tranquilli senza tante cumplicazioni è inseme vi permetterà di dorme perfettamente è soprattuttu, hè particolarmente raccomandatu per e persone chì esce da u lettu di notte per evità l'ansietà di cunsumà.
Diureticu interessante
Linden hè una grande pianta diureticu chì pò aiutà à eliminà i liquidi trattenuti, ancu u so aiutu pò furnisce o cumplementà cù una dieta benvenuta per perdere pesu chì vi aiuterà à pulisce u vostru corpu per u vostru propiu benessere.
Cumu preparalli
Duvete sempre seguità l'infusione tradiziunale chì consiste in una cucchiaia di tiglio seccu per ogni mezu litru d'acqua chì hè in traccia di bollire per cinque minuti di riposu per chì dopu pudemu filtrà è beie, di listessa manera se vulete dà gustu u pudete addulcà cù stevia o qualchì pruduttu non caluricu per pudè perde pesu in bona salute.
Usi curativi è applicazioni medicinali di tiglio
Colic: Sta pianta sana hè aduprata per trattà crampi menstruali è irregolarità periodiche in ogni donna, duvete ancu cunsumà duie tazze di tè di tiglio à u ghjornu dopu à vinti minuti di manghjà.
Reumatismu: Hè ancu adupratu per trattà i prublemi di reumatismu è deve esse cunsumatu cum'è emolliente postu chì hà pruprietà antiinflamatorie induve duvete beie trè tazze à u ghjornu, una à stomacu vacante è l'altre duie ogni 20 minuti di ogni pastu.
Àcitu Uric: Questa infusione vi permette di eliminà l'acidu uric induve duvete piglià trè tazze à u ghjornu di modu regulare, dunque durante stu trattamentu duvite evità di manghjà prudutti chì sò d'urigine animale è sopratuttu duvete cresce u cunsumu di verdura per arricchisce l'effetti.
Dolori è Bumps: Hè assai utile per trattà i prublemi di dolore musculare per via di stanchezza in quantu hà proprietà anti-infiammatorie chì aiutanu à riduce u dolore è u gonfiore da distorsioni è urti.
Calma ansietà, stress è insonnia: Duvete beie trè à quattru tazze di sta infusione à u ghjornu è in particulare piglià prima di andà in lettu per pudè prufittà di l'effettu sedativu, cù u quale pudete ancu preparà un bagnu rilassante da 300 à 500 grammi di fiori di tiglio in un contenitore cù un litru d'acqua è aghjunghje à a vasca per pudè pulisce u nostru corpu cumpletamente.
Friddi: Ci permette di eliminà l'infezzione, chì duvete piglià duie tazze à u ghjornu è esse capace di eliminà i zucaroli raffinati è u latte di vacca da ogni dieta. Dunque duvete beie dui litri d'acqua ogni ghjornu, suchju di verdura, tè di tiglio à stomacu vacu cù un suchju di limonu spremutu per arricchisce l'effetti di u tulu è per aumentà e difese di u corpu.
Stimula a funzione immune: Se avete poche difese, duvete beie tè di tiglio è piglià un suchju di limonu à stomacu vacu è u restu dopu à ogni pastu, duvete ancu evità di manghjà grassi, prudutti spazzatura chì causanu solu e basse difese di u corpu è ùn u nutriscenu micca.
Inseme sta pianta sana permette di avè un grande organisimu sanu attraversu e foglie di tiglio chì furniscenu vitamina C chì migliora l'azzione immune.
Beneficii di tè Linden
U tè di Linden vi dà parechji vantaghji, cumprese e so pruprietà per luttà contr'à l'insonnia è altri disordini di u sonnu, postu chì hè una pianta ipnotica, produce quellu sedativu ben cunnisciutu è l'effettu induve u sonnu, aiutendu à rilassate è esse tranquillu di fronte à e cose chì vi stressanu .
Aiuta ancu à cuntrullà i nervi è l'ansietà, postu chì u so putere sedativu l'ha fattu unu di i rimedi i più pupulari per calmà i nervi è rilassassi in i momenti d'ansietà.
U so putere sedativu hè cusì putente chì vi aiuta ancu calmà l'asma o a tosse , perchè hè antispasmodicu è hà un effettu rilassante nantu à u musculu lisciu bronchiale.
In listessu tempu vi aiuta quandu avete mal di testa, dapoi Hè un bon rimediu naturale per i mal di testa causati da tensioni di rutina è contratture. , dunque quandu sentite chì avete un mal di testa per via di u stress o di a rutina a mo raccomandazione hè chì prepariate un tè di tiglio è noterete cumu aiuta à cumbatte quella malattia.
Usi medicinali di u tè di linden
U so usu medicinali in medicazione chì allevia a tensione di u corpu hè assai cumunu, ciò chì face prubabile chì truverete medicinali chì a cuntenenu, in particulare quelli chì allevanu e malatie di u stomacu, i nervi, a tensione craneocerebrale, è ancu i dolori di stomacu menstruazione in e donne.
Tè Linden per migraine
Inoltre, à causa di i so effetti rilassanti è sedativi, Hè statu cunsideratu in i medicazione rilassante è di dorme, aiutendu ci cun ansietà, stress, è beneficu per e persone chì soffrenu di insonnia. .
Parechje persone u adupranu ancu cum'è rilassante naturale di i nervi quandu anu da esse sottumessi à chirurgia o vanu in situazioni di stress elevatu cum'è esami, tuttavia questu deve esse fattu cù a cura necessaria per ùn influenzà nè i processi operativi nè l'alterazione di l'urganisimu chì face impussibule di risponde à e prove per via di u so altu cuntenutu sedativu.
Inoltre, hè stata aduprata cum'è unguentu chì rinforza a pelle , aiuta à eliminà e impurità, soprattuttu nantu à a zona di u visu, hà rinnuvatu e cellule chì furniscenu u collagenu è mantene a pelle fresca è lucente, dunque hè un bonu trattamentu naturale chì vi raccomandu se cercate di migliorà a bellezza di a vostra cucina. di u corpu.
Cuntenutu
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