Appartamenti per più di 55 anni cuncepitu solu per adulti maiò , generalmente quelli di 55 anni o più . L'alloghju varieghja assai, da l'abitazione in case à case indipendenti. In generale, l'alloghju hè più amichevule per l'anziani, spessu più compattu, cù una navigazione più faciule, è nisuna manutenzione o travagliu in cantieri da preoccupassi.
Mentre i residenti campanu indipindente, a maiò parte di e cumunità offrenu amenità, attività è servizii. I centri di ricreazione o casali sò spessu dispunibili in situ per dà l'opportunità di cunnessione cù i vostri pari è di participà à attività di a cumunità, cum'è arti è mestieri, riunioni di vacanze, corsi di furmazione continua, o serate di cinema.
E strutture di vita indipendente ponu ancu offre strutture cum'è una piscina, palestra, campi da tennis, ancu un campu di golf o altri club è gruppi d'interessu. Altri servizii pruposti ponu include spa in situ, parrucchieri è saloni di bellezza, pasti ogni ghjornu, è servizii di pulizia è lavanderia di basa.
Postu chì e strutture di vita indipendente sò destinate à l'adulti anziani chì necessitanu pocu o micca assistenza cù l'attività di a vita d'ogni ghjornu, a maiò parte ùn furnisce micca cure mediche o infirmiere. Tuttavia, pudete impiegà aiutu in casa separatu secondu u bisognu.
Cum'è cù qualsiasi cambiamentu di situazione di vita, hè impurtante pianificà in anticipu è dàse tempu è spaziu per affrontà u cambiamentu. Utilizendu questi cunsiglii, pudete truvà un accordu di vita separatu chì facilita a vostra vita, prolunga a vostra indipendenza, è vi permette di prosperà in pensione.
Altri nomi cumuni per a vita indipendente includenu:
- Cumunità di Ritirata
- Case di Ritiri
- Cura congregata
- 55+ o 62+ cumunità
- Cumunità adulte attive
- Appartamenti Anziani o Alloghju per Anziani
- Cumunità Cuntinente à a Ritirata
- Co-alloghju per l'anziani
Tipi di strutture di vita indipendenti è case di ritirati
Ci hè parechji tippi di strutture di vita indipendenti, da complessi d'appartamenti à case staccate, chì varieghjanu in costu è in i servizii furniti.
Alloghju per anziani à bassu redditu o sussidiatu. In i Stati Uniti, per esempiu, ci sò cumplessi abitativi anziani sussidiati da u Dipartimentu di l'Alloghju è di u Sviluppu Urbanu ( PELLE ) di i Stati Uniti per anziani à bassu redditu.
Appartamenti per anziani o alloghju di cura cullettiva. Si tratta di complessi d'appartamenti limitati per età, generalmente 55 o 62 anni è più. A renta pò cumprende servizii cumunutarii cume prugrammi ricreativi, servizii di trasportu, è pasti serviti in una suppa cucina.
Case di Ritirata / Cumunità di Ritirati. E cumunità di ritirati sò gruppi di unità abitative limitate à anziani di una certa età, spessu 55 o 62. Queste unità abitative ponu esse case unifamiliari, duplexi, case mobili, case di città o condomini. Se decidite di cumprà una unità, i diritti mensili addiziunali ponu copre servizii cum'è manutenzione fora, centri di ricreazione, o case club.
Cumunità Cuntinente à a Ritirata ( CCRC ). Se voi o u vostru maritu site relativamente sani avà, ma anticipate prublemi di salute maiò in u futuru, pudete vulete cunsiderà un CCRC. Queste strutture offrenu un spettru di cure da a vita indipendente à a cura di a casa di cura in a stessa comunità. Se i residenti cumincianu à avè bisognu di l'aiutu cù l'attività di a vita quotidiana, per esempiu, si ponu trasferisce da una vita indipendente à un stabilimentu di assistenza assistita o infermiera qualificata in u listessu situ. U vantaghju principale di un CCRC hè chì avete solu bisognu di trasferì una volta in un novu ambiente è pudete mantene a vostra indipendenza per u più longu pussibule.
Differenze trà a vita indipendente è altri alloghji per l'anziani.
A differenza chjave trà a vita indipendente è altre opzioni di alloghju hè u livellu di assistenza offerta per l'attività di a vita quotidiana. Sì avete bisognu d'aiutu per tuttu u ghjornu cù manghjà, vestiti, è aduprendu u bagnu, o avete bisognu d'assistenza medica regulare, altre opzioni di alloghju, cum'è strutture di vita assistita o case di cura, ponu esse più adatti.
A vita indipendente hè a megliu opzione per voi?
Quandu invechjate, qualsiasi cambiamentu in a vostra casa pò parè chì perde una certa indipendenza. Tuttavia, cum'è u nome implica, a vita indipendente hè più di fà a vostra vita più faciule ch'è di rinuncià à a vostra indipendenza. A volte ricunnosce e vostre limitazioni (per esempiu, chì ùn pudete micca gestisce a vostra manutenzione esistente in casa) è accettà qualchì aiutu avà pò aiutà à mantene a vostra rutina indipendente regulare più longu.
Per aiutà à decide se una vita indipendente hè adatta per voi, risponde à e quattru dumande seguenti:
1. Quantu hè faciule per voi di mantene a vostra casa attuale?
Mantene una casa pò esse una fiera di orgogliu per voi per un bellu pezzu, ma pò ancu diventà un pesu à misura chì invechjate. Forse a vostra casa hà un grande cortile chì richiede una manutenzione costante, o forse diventa sempre più difficiule da pulì quelle camere in più chì sò raramente aduprate. Se a vostra casa hè difficiule d'accede, cum'è per una cullina ripida o scalendu parechji rampi di scala, pò esse più difficiule di esce di a vostra casa quant'ella vulete, purtendu à più isolamentu. O una criminalità aumentata pò significà chì u vostru quartieru hè oramai troppu periculosu per marchjà in modu sicuru.
Alcune di queste sfide ponu esse parzialmente rimediate cù l'assunzione di aiutu esterno, a ristrutturazione di parti di a vostra casa, o l'assistenza di prestitu da altri membri di a famiglia. Tuttavia, se vulete un locu chì ùn abbisogna assai mantenimentu è mantenimentu, a vita indipendente pò dà più libertà è flessibilità à longu andà.
2. Hè difficiule per voi di cunnette vi cù l'amichi è a famiglia?
Più site isolatu, più grande hè u risicu per a depressione è altri prublemi di salute mentale. Pudete avè un tempu difficiule per esce da a casa, forse per via di prublemi di guida o di prublemi di mobilità aumentati. O i vostri amichi è vicini ponu esse occupati cù altri impegni di travagliu o di famiglia, o u quartieru pò esse micca faciule da navigà. Mentre u telefunu è Internet ponu aiutà, nunda pò rimpiazzà a cunnessione umana faccia a faccia.
E strutture di vita indipendente ponu furnisce una rete sociale integrata di pari, mentre chì parechji offrenu ancu attività strutturate cum'è sport, arti, o escursioni.
3. Quantu hè faciule per voi di girassi?
Pudete campà in una zona induve duvete guidà per assiste à l'attività suciale, visità amichi, è cumprà. Se vi sentite menu còmode di guidà, pudete esse sempre più dipendente da u trasportu publicu o da a famiglia è l'amichi per circà. Pò esse più difficiule di visità l'altri, fà attività chì vi piaci, o tene appuntamenti medichi.
In più di e comodità in situ, parechje cumunità di vita indipendente o pensione offrenu ancu opzioni di trasportu cunvenienti per attività fora.
4. Cumu hè a vostra salute (è a salute di u vostru coniuge)?
Hè impurtante di cunsiderà a vostra salute attuale è futura. Per esempiu, sè avete una cundizione di salute chì rende difficiule di stà attiva è hè prubabile di peghju cù u tempu, hè bonu di cunsiderà e vostre opzioni cun primura. Hè ancu impurtante di cunsiderà a salute di u vostru maritu se site maritatu. Pudete gestisce attività di a vita quotidiana, cume lavà, duscia è manghjà? Pudete gestisce e vostre finanze? Pò esse amministrati medicamenti è appuntamenti di duttore?
Se pensate chì avete bisognu solu di assistenza minima cù l'attività di a vita quotidiana, a vita indipendente pò esse adatta per voi.
Fà fronte à una mossa versu una vita indipendente
Traslocà in casa hè un avvenimentu di vita maiò è pò esse un momentu stressante per chiunque. Malgradu i numerosi vantaghji di a vita indipendente, piglià a decisione di tramutassi pò esse difficiule. Puderete sentite arrabbiati o vergugnosi chì ùn possiate più mantene a vostra casa attuale, o dispiace ch'ellu si senti semplicemente troppu grande per voi avà. Ancu sì site impaziente per l'upportunità sociali aumentate è a cumpagnia chì offre una vita indipendente, pudete ancu pienghje a perdita di una casa piena di ricordi o di un quartiere pienu di visi cunnisciuti.
L'idea di rinuncià à tuttu ciò chì sapete pò ancu fà vi sentite vulnerabile è ansiosu. Puderete sente chì perde u cuntrollu di a vostra vita o brama per e cose chì eranu prima. Hè impurtante di realizà chì tutti questi sentimenti sò normali. Pigliate u tempu per ricunnosce questi sentimenti di perdita.
A volte parlà cun qualchissia chì capisce pò aiutà. Cuntattate famiglia o amichi di fiducia, o parlate cun un cunsiglieru o terapeuta. Ricurdativi chì ùn site micca solu in questu. A maiò parte di noi di più di 65 anni averemu bisognu di una forma di servizii di cura à longu andà, dunque ùn ci hè nunda da vergugnassi ammettendu chì avete bisognu di più aiutu di ciò chì avete avutu.
Invechjera hè sempre un mumentu di adattazione è di cambiamentu, ma hè impurtante di piglià u tempu per addulurassi di u passatu è abituassi à l'idea di spustassi in una nova casa. Per parechji adulti anziani, passà à un stabilimentu di vita indipendente pò apre un novu capitulu eccitante in a vita, pienu di nuove esperienze, nuove amicizie, è novi interessi.
| Miti nantu à a vita indipendente. |
| Mitu: Campà in una cumunità di pensione o in un appartamentu per l'anziani significa perde a vostra indipendenza. Fattu: Averete u vostru propiu spaziu senza i fastidi. Mantene ancu a vostra privacy è indipendenza. Pudete furnisce u vostru appartamentu cù i vostri mobuli è articuli persunali è decide cumu vulete passà i vostri ghjorni è cun quale. E porte di u vostru appartamentu sò chjose è cuntrullate da voi. Duvete sente a casa è assolutamente sicuru in u vostru ambiente. |
| Mitu: Alluntanassi da a mo famiglia significa chì nimu sarà vicinu per aiutà quandu ci vole. Realità: A maiò parte di e strutture di vita indipendente anu misure di sicurezza integrate cun staff di 24 ore, pensate per riduce a preoccupazione chì vene spessu da vive sola. E caratteristiche sò dispunibuli per risponde rapidamente in casu chì avete bisognu di qualcunu per aiutà. |
| Mitu: Passà à una vita indipendente significa dì addiu à i passatempi cum'è u giardinaghju. Fattu: U Campà in un stabilimentu di vita indipendente significa generalmente chì l'anziani sò più attivi di quelli chì stavanu soli. Parechje facilità anu prugrammi di giardinaghju per i residenti, in più di prugrammi di fitness, bingo, carte, è club di libri. I studii anu dimostratu chì e persone attive è impegnate sò più sane è felici. Ampi prugrammi di attività furniscenu à tutti i residenti opzioni è scelte adattate à i so bisogni specifici, bisogni, è stile di vita. Puderanu ancu riduce l'isolamentu chì si sente campà solu. |
Cunsiglii per facilità a transizione à a vita indipendente
Oltre à adattassi à un novu ambiente di vita, scuntrarete novi vicini è sarete probabilmente introduttu in nuove attività. Questu pò esse stressante à u primu. Ma ci sò cose chì pudete fà per facilità a transizione:
Décorate a vostra nova casa. Appende e fiure di a famiglia, pinghje i muri, è assicuratevi di avè spaziu per i vostri beni più impurtanti - una sedia preferita o una libreria preziosa, per esempiu.
Imballate bè prima di a vostra mossa. Ùn aghjunghjite micca u stress di u muvimentu attuale mettenduvi in una situazione induve duvete piglià decisioni affrettate nantu à ciò chì si deve piglià è ciò chì si deve scartà.
Sapete chì aspettà. Fate i vostri duveri in u centru di vita indipendente è assicuratevi chì tutte e vostre dumande sianu risposte in anticipu. Serà menu stressante se sapete cosa aspettà.
Sucializà. Puderete esse tentatu di stà in u vostru appartamentu o in casa, ma vi senterete cunfortu assai più veloce se esci per incuntrà cumpagni di residenza, participà à attività, è esplorà e comodità in offerta.
Esse faciule per sè stessu. Ognunu si adatta per cambià in modu diversu, allora fate una pausa, ùn importa ciò chì vi sentite. Tuttavia, se pensate chì si piglia più tempu di ciò chì pensate chì si deve adattà, pò aiutà à parlà cù i vostri membri di a famiglia, un amicu di fiducia, o un terapeuta.
Sceglie una casa indipendente o una casa di ritirati
Ciò chì avete bisognu da una vita separata o un centru di pensione dipende da a vostra situazione unica. Cù tanta variazione in i servizii pruposti, pensate à quelli chì sò i più impurtanti per voi, sia ora sia in u futuru. Per esempiu, se apprezzate l'eserciziu, cunsiderate una cumunità cù una zona di eserciziu, piscina, o classi di eserciziu. O mentre pudete piacè cucinà i vostri pasti avà, pudete vulete l'opzione di pastu cumunitariu in u futuru.
Quandu visitate una casa di ritirati, una comunità di pensione, o un altru stabilimentu di vita indipendente, cunsiderate queste cose:
Ghjente
Ùn importa micca u tippu di stabilimentu di vita indipendente chì considerate, vulete assicurassi di cunnessu cù i vostri pari è di sentitevi cunfortu in a cumunità. Quandu visitate a zona, parlate cun alcuni di i residenti. Sò persone chì vi piacerebbe cunnosce megliu? I servizii di supportu sò attuali, cù un persunale amichevule è avvicinabile? Se ci hè un ristorante comunitariu, pruvate un pastu se hè pussibule è passate u tempu à interagisce cù altri residenti.
Dimensione è situazione di a cumunità
Ùn ci hè micca una dimensione stabilita per una cumunità di vita indipendente, dunque tocca à voi se preferite una cumunità più chjuca o un locu più occupatu cù più persone è opportunità di socializazione. Site còmodi cun una vita di l'appartamentu più compatta, o cunsidererete solu una casa unifamiliare?
A situazione hè un'altra cunsiderazione. Alcune comunità populari di ritirati in i Stati Uniti, per esempiu, sò in stati più caldi cum'è Arizona, California è Florida. Tuttavia, ci sò svantaghji per spostà una lunga distanza, luntanu da a famiglia è l'amichi. Duvete sviluppà una nova rete di supportu è cercà una nova assistenza medica.
Accessibilità
Fighjate cumu hè accessibile u centru di ritirata, sia in l'internu sia in l'esternu. Vi sentite sicuri chì venenu è venenu in tempi diversi di a ghjurnata? I servizii fora di u situ si trovanu à pochi passi, o avete bisognu di trasportu cum'è una vittura o una vittura per spiazzassi? Pudete facilmente andà in i lochi chì aduprate spessu, cume una biblioteca, università, o servizii medichi?
In a vostra unità abitativa potenziale, fate una idea di l'adattabilità futura. Ci hè una scala dentru o fora di l'unità? Si ponu aghjunghje rampe se hè necessariu? Verificate per vede se i dispositivi adattativi, cume e barre di presa, ponu esse facilmente installati in i bagni. Sì avete un animale domesticu, sò animali accettati?
Attività è amenità
Sò curati i vostri passatempi o interessi preferiti? Ci hè una palestra, sala di ghjocu o caffetteria dispunibule in situ? Forse ci sò alcune attività chì ùn avete mai esploratu prima. Alcune case indipendenti o case di ritirati, per esempiu, s'associanu cù università vicine per offre classi accademiche è eventi culturali.
Supportà una persona cara in un muvimentu versu una vita indipendente
Ogni muvimentu per una persona anziana pò esse stressante, ancu quellu chì hè benvenutu. Spessu i tempi, unu di i più grandi fattori di stress hè a paura di l'ignotu, allora assicuratevi chì u vostru amatu sappia cosa aspettà da una vita indipendente o una casa di pensione.
Ricunnosce i sentimenti di perdita di u vostru amatu. Ancu in u megliu di e situazioni, induve u vostru amatu hà sceltu volontariamente di spustà, si deve aspettà u dulore è i sentimenti di perdita. Ùn minimizate micca i vostri sentimenti o focalizatevi eccessivamente nantu à u pusitivu. Simpatizza è rispetta i sentimenti di perdita è dà li u tempu di adattassi.
Mantene implicatu u vostru amatu in tuttu a pianificazione è a decisione nantu à a vostra nova casa. Aiuterà u vostru amatu à avè un sensu di cuntrollu nantu à u muvimentu. Lascià u vostru amatu decide chì attività sò e più impurtanti, per esempiu, o chì pussessi volenu piglià cun elli.
Chjamate è visitate u più spessu pussibule. Ci vò da 30 à 90 ghjorni per acclimatassi in una nova casa, allora tenite u cuntattu regolarmente, soprattuttu in i primi trè mesi per rassicurà a vostra persona cara chì li tenite sempre cari è curati. Cuntinuà à include u vostru amatu in uscite è eventi in famiglia quandu hè pussibule. In listessu tempu, date à u vostru amatu assai spaziu per esplorà u so novu quartiere è fà novi amichi.
Travaglià inseme nantu à e preoccupazioni. Mentre u vostru amatu passerà probabilmente per un periodu di regolazione dopu avè trasferitu in una casa indipendente o una casa di pensione, ùn supponi micca automaticamente chì e lagnanze sò solu una parte di u prucessu di transizione. Se u vostru amatu hà prublemi, pigliate in seriu. Parlà di i passi chì pudete fà inseme per risolve u prublema. È se u prublema si rivela grande senza soluzione apparente, preparatevi à circà altre facilità.
Cuntenutu
- Altri nomi cumuni per a vita indipendente includenu:
- Tipi di strutture di vita indipendenti è case di ritirati
- Differenze trà a vita indipendente è altri alloghji per l'anziani.
- A vita indipendente hè a megliu opzione per voi?
- 1. Quantu hè faciule per voi di mantene a vostra casa attuale?
- 2. Hè difficiule per voi di cunnette vi cù l'amichi è a famiglia?
- 3. Quantu hè faciule per voi di girassi?
- 4. Cumu hè a vostra salute (è a salute di u vostru coniuge)?
- Fà fronte à una mossa versu una vita indipendente
- Cunsiglii per facilità a transizione à a vita indipendente
- Sceglie una casa indipendente o una casa di ritirati
- Ghjente
- Dimensione è situazione di a cumunità
- Accessibilità
- Attività è amenità
- Supportà una persona cara in un muvimentu versu una vita indipendente